Beschreibung
Die Fußballakademie FuWest organisiert deine Trainingseinheit individuell. Die Vorgehensweise wird auf dich zugeschnitten. Dein Fußball Fitness wird folgendermaßen geplant:
- Du schickst uns eine Buchungsanfrage für ein Trainingspaket. In diesem Fall ist es ein Paket fürs Fußball Fitness.
- Wir überprüfen und bestätigen deine Buchungsanfrage.
- Bei Leistungen mit einer Mindesteilnehmeranzahl wird diese erst überprüft. Sobald die Mindesteilnehmeranzahl erreicht ist, wird die Buchungsbestätigung abgeschickt.
- Im nächsten Schritt nehmen wir mit dir Kontakt auf.
- Wir schicken dir einen Fragebogen, den du bitte ausgefüllt an uns zurück schickst.
- Ca. 7 Tage vor deinem ersten Training mit FuWest, wird dein Trainer mit dir die jeweiligen Schwerpunkte und das Trainingsprogramm durchgehen.
- Am Trainingstag benötigst du lediglich deine privaten Fußball-Klamotten und deine Duschgarnitur.
- Die Trainingsmaterialien und Getränke werden von FuWest zur Verfügung gestellt.
- Wir wünschen dir viel Spaß in der FuWest Fußballwelt.
Athletiktraining – Ausdauer – Schnelligkeit – Kraft
Die Fußballschule Westfalen bietet für jede Alters- und Leistungsklasse ein professionelles Athletiktraining an. Wir möchten dich dabei, im Bereich der konditionellen Fähigkeiten, begleitend zu deinem Vereinstraining unterstützen und verbessern.
Im Laufe der Jahrzehnte haben sich die Wettkampf-Perioden nicht nur im Profifußball, sondern auch im Amateur- und Jugendfußball verändert. Die Ruhepausen der Spieler haben sich dadurch deutlich reduziert. Auch die Vorbereitungszeit, die stets logisch und strukturiert aufgebaut werden sollte, wird stark beschnitten.
Ein Fußballer ist meistens über 9 Monate im Jahr aktiv. Meisterschaftsspiele, Pokalrunden, Freundschaftsspiele, Turniere und Trainingseinheiten bilden die intensiven Belastungsphasen. Defizite im Bereich der konditionellen Fähigkeiten kommen immer häufiger vor. Durch den permanenten psychischen und physischen Druck und den steigenden konditionellen Defiziten, erhöhen sich auch die Anzahl der Verletzungen und diese Tatsache macht ein regelmäßiges Athletiktraining im Fussball unverzichtbar.
Genau an dieser Stelle möchte dich das FuWest Athletikteam unterstützen, um deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination mit den richtigen Bewegungstechniken zu optimieren. Wir erstellen Trainingspläne, die zu dir passen und deinen persönlichen Fortschritt garantieren.
